Rugby en España: 11 pasos para entenderlo de una vez (sin volverte loco) Si has llegado hasta aquí, probablemente te pasa una de estas dos cosas: o te han invitado a ver un partido y no entiendes por qué de repente alguien grita “¡ventaja!”, o llevas tiempo escuchando hablar del rugby y te pica la…
Frases de Deportistas: 33 Frases de Liderazgo para Entrenar con Disciplina Hay días en los que entrenar se siente fácil: duermes bien, tienes energía, el cuerpo responde y la cabeza acompaña. Y luego están los otros días: los que pesan. Los que aparecen con excusas elegantes (“hoy descanso mental”), con cansancio real (“no doy para…
Lesión de Lamine Yamal , lo que los médicos no dicen No es una rotura espectacular. No hay una imagen viral de una articulación “yéndose”. Y, aun así, puede ser la lesión que más desespera a un futbolista: la pubalgia. Porque no siempre se ve, no siempre “sale” clara en una repetición, y muchas veces…
Cómo Hacer Ayuno Intermitente Sin Pasar Hambre: Trucos, Menú y Beneficios El ayuno intermitente se ha popularizado porque, bien planteado, puede simplificar la rutina: comes en unas horas concretas y el resto del tiempo no. Ahora bien, el problema más común es el mismo: “lo intento, pero paso hambre”. Y si pasas hambre de forma…
El máster en gestión deportiva es una titulación que ha cobrado relevancia en la formación de
profesionales para la industria del deporte
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