Grados de quemaduras: 4 tipos, causas y cómo tratarlas Los grados de quemaduras describen hasta qué profundidad se han lesionado la piel y, en los casos más graves, los tejidos subyacentes. De forma clásica se habla de primer, segundo, tercer y cuarto grado; en la práctica clínica también se emplean términos como quemadura superficial, de…
Sueldos de los deportistas profesionales: 5 claves para saber si son demasiado altos Los sueldos de los deportistas profesionales pueden estar económicamente justificados cuando reflejan el valor que el atleta ayuda a generar, la escasez de talento de élite y su poder de negociación. Pero un salario muy alto no es automáticamente razonable: debe ser…
Ajedrez y videojuegos: 5 criterios para decidir si son deporte El ajedrez y los videojuegos competitivos no ocupan hoy la misma posición dentro del deporte. El ajedrez cuenta con reconocimiento deportivo institucional, mientras que los esports presentan un estatus más fragmentado. Decidir si ambos deberían considerarse deporte depende de cuánto peso demos a la actividad…
Resultados deportivos amañados: 7 casos que cambiaron el deporte Los resultados deportivos amañados aparecen cuando una persona o un grupo altera deliberadamente el desenlace de una competición o una acción concreta dentro de ella. La historia documenta casos en béisbol, críquet, fútbol y bádminton impulsados por apuestas, sobornos, intereses clasificatorios o interferencias institucionales. No todos…
Beneficios y peligros de practicar deportes de contacto: 8 claves para entrenar con seguridad Los beneficios y peligros de practicar deportes de contacto dependen menos del nombre de la disciplina que de cómo se entrena. Una práctica progresiva, supervisada y con contacto dosificado puede mejorar la condición física, la coordinación y el autocontrol; una exposición…
Top 10 jugadores de baloncesto que han marcado más puntos en la historia Los jugadores de baloncesto que han marcado más puntos en la historia de la NBA están encabezados por LeBron James, con 43.440 puntos en temporada regular al cierre de la campaña 2025-26. Le siguen Kareem Abdul-Jabbar, Karl Malone y Kobe Bryant en…
7 beneficios psicológicos de los deportes de equipo respaldados por la ciencia Los beneficios psicológicos de los deportes de equipo incluyen una mejor regulación del estrés, más autoestima, mayor sensación de pertenencia, motivación sostenida, resiliencia y mejores habilidades sociales. Frente al ejercicio realizado en solitario, el contexto colectivo añade metas compartidas, apoyo entre iguales y…
Top 10 goles más impresionantes de la historia del fútbol Los goles más impresionantes de la historia del fútbol combinan dificultad técnica, creatividad, contexto competitivo y una ejecución que apenas concede margen de error. Esta selección reúne diez acciones que transformaron controles, regates, voleas, chilenas y golpeos a balón parado en momentos irrepetibles. No existe…
7 efectos de la meditación según la ciencia Los efectos de la meditación mejor respaldados son una reducción modesta del estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, junto con mejoras pequeñas o moderadas en sueño, atención y manejo del dolor. En deporte, el mindfulness puede favorecer el foco y la regulación emocional, pero la evidencia…
10 beneficios de hacer running para tu salud y bienestar Los beneficios de hacer running incluyen una mejor capacidad cardiorrespiratoria, mayor bienestar mental, apoyo al control metabólico y una menor probabilidad de desarrollar problemas asociados al sedentarismo. Para obtenerlos no necesitas correr maratones: importa más la regularidad, una intensidad adecuada y una progresión que tu…
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