Máster en Entrenamiento de Fuerza, Hipertrofia y Musculación

Descripción

El Máster en Entrenamiento de Fuerza, Hipertrofia y Musculación de IUDI es un máster de formación permanente 100 % online de 60 ECTS (1.500 horas) para programar el entrenamiento de fuerza e hipertrofia y dirigir sesiones en sala con base científica. Su temario tiene 20 módulos, entre ellos «Anatomía funcional y fisiología aplicada al acondicionamiento físico», «Variables de programación del entrenamiento» y «Métodos especiales de entrenamiento». Se cursa en unos 6 meses, sin horarios y con trabajo fin de máster, y puede pagarse hasta en 12 cuotas sin intereses. El título lo expide TECH Universidad. Incluye clases programadas con el director técnico, José Cano.

Ficha del máster

Temario: 20 módulos

1. Módulo 1. Fundamentos científicos del entrenamiento de fuerza, hipertrofia y acondicionamiento físico
2. Módulo 2. Anatomía funcional y fisiología aplicada al acondicionamiento físico
3. Módulo 3. Biomecánica aplicada al entrenamiento con cargas
4. Módulo 4. Fisiología de la fuerza, hipertrofia y adaptación al entrenamiento
5. Módulo 5. Valoración inicial de la condición física, biológica y motivacional del usuario
6. Módulo 6. Pruebas, tests y seguimiento de la condición física
7. Módulo 7. Técnica de ejecución, control motor e instrucción del ejercicio
8. Módulo 8. Variables de programación del entrenamiento
9. Módulo 9. Planificación y periodización del entrenamiento
10. Módulo 10. Programación del entrenamiento de fuerza
11. Módulo 11. Programación avanzada de hipertrofia y musculación
12. Módulo 12. Dirección de sesiones en sala de entrenamiento polivalente
13. Módulo 13. Autorregulación, control de carga y tecnología aplicada
14. Módulo 14. Métodos especiales de entrenamiento
15. Módulo 15. Nutrición, hidratación y recuperación aplicadas al entrenamiento
16. Módulo 16. Prevención de lesiones, seguridad y adaptación del entrenamiento
17. Módulo 17. Programación para perfiles y objetivos específicos
18. Módulo 18. Diseño y gestión integral de programas en sala de entrenamiento polivalente
19. Módulo 19. Coaching, motivación, adherencia y dirección profesional
20. Módulo 20. Primeros auxilios y actuación ante emergencias en instalaciones deportivas

A quién va dirigido

• Entrenadores personales y técnicos de sala
• Preparadores físicos
• Graduados en Ciencias del Deporte
• Profesionales del fitness que dirigen salas de entrenamiento polivalente

Metodología y evaluación

El máster es 100 % online. Cada módulo combina temario actualizado y materiales complementarios. Se aprueba con un test y, en algunos módulos, con prácticas que recibes corregidas junto a una versión resuelta que te sirve de modelo profesional. Al final hay un examen tipo test y un trabajo fin de máster a elegir entre tres temas.

Preguntas frecuentes

¿Qué titulación obtengo?

Un título de Máster de Formación Permanente de 60 ECTS expedido por TECH Universidad (TECH Universidad España o TECH Universidad México). Es un título propio universitario; para otros países existe programa de convalidación y apostilla de La Haya.

¿Cuánto dura el máster?

Tiene 1.500 horas. La mayoría de alumnos lo termina en 3 a 9 meses; la duración de referencia es de 6 meses y hay modalidad intensiva. El plazo máximo es de 24 meses, y el curso se anula si no se accede a la plataforma durante 365 días.

¿Es 100 % online? ¿Cómo se evalúa?

Sí, sin horarios (salvo las clases programadas de José Cano). Cada módulo se aprueba con un test y algunos incluyen prácticas que se devuelven corregidas con una solución modelo. Al final hay un examen tipo test y un trabajo fin de máster a elegir entre tres temas. Hay foro para dudas.

¿Qué se estudia?

20 módulos. Entre ellos: Fundamentos científicos del entrenamiento de fuerza, hipertrofia y acondicionamiento físico; Anatomía funcional y fisiología aplicada al acondicionamiento físico; Biomecánica aplicada al entrenamiento con cargas; Fisiología de la fuerza, hipertrofia y adaptación al entrenamiento; Valoración inicial de la condición física, biológica y motivacional del usuario; Pruebas, tests y seguimiento de la condición física. El temario completo está en esta página y en el dossier descargable.

¿A quién va dirigido?

A entrenadores personales y técnicos de sala, preparadores físicos, graduados en Ciencias del Deporte, profesionales del fitness que dirigen salas de entrenamiento polivalente.

¿Cuánto cuesta y cómo se paga?

El precio publicado incluye todo: tramitación del expediente, alta en la plataforma y expedición del título digital. No hay matrícula y se puede pagar al contado o hasta en 12 cuotas mensuales sin intereses y sin entidad financiera.